感情

学習

反応しない練習 第3章 マイナスの感情で「損しない」 ①

はい! マナビトです。あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」のかんたん解説。今回は草薙龍瞬著書のベストセラー『反応しない練習』の解説します。今回は、第3章のマイナスの感情で「損しない」の『感情を、上げもせず、下げもせず』です。早速、学んでいきましょう!
2021.03.15
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